AbleTo

Obțineți sprijinul de care aveți nevoie pentru a vă îmbunătăți sănătatea mintală. De la autoîngrijire la cerere la terapie și coaching, AbleTo vă ajută să puneți bunăstarea pe primul loc. Folosind instrumente susținute de știință, veți învăța abilități de adaptare pentru a ajuta la construirea unor obiceiuri mai bune.

PRIMESTI

- Îngrijire flexibilă a sănătății mintale care se încadrează în programul dvs

- Instrumente personalizate, susținute de știință și activități de consolidare a abilităților

- Conținut organizat pentru a ajuta la gestionarea sentimentelor de stres, anxietate și depresie

- Acces 24/7 la instrumente, activități și conținut

CUM FUNCTIONEAZA

1. Răspunde la câteva întrebări

Vom folosi răspunsurile tale pentru a afla mai multe despre tine și despre nevoile tale

2. Porniți programul

Toate programele vă întâlnesc acolo unde vă aflați în călătoria dvs. de sănătate mintală

3. Dezvoltați abilități pe tot parcursul vieții

Aflați cum să vă gestionați emoțiile și să schimbați tiparele inutile

PLATĂ

AbleTo este acoperit de multe planuri de sănătate și angajatori. De fapt, este complet gratuit pentru 95% dintre participanții noștri. Sună-ți asigurarea pentru mai multe informații.

AFLAȚI MAI MULTE

https://www.ableto.com

CONTACTEAZĂ-NE

https://www.ableto.com/contact-us

help@ableto.com

AbleTo nu oferă sfaturi medicale. Vă rugăm să contactați medicul sau furnizorul dumneavoastră pentru a discuta despre condițiile medicale. Trebuie să aibă 13 ani sau mai mult pentru a se înscrie.